20/06/23 - 2:25min

Número de adolescentes que ‘não aproveitam a vida’ dobrou com as redes sociais

É a nova grande depressão. Desde o surgimento das mídias sociais, a depressão e os sentimentos de desesperança dispararam entre os adolescentes. Quase metade dos adolescentes diz concordar com frases como “não consigo fazer...

15/03/23 - 1:40min

Dieta mediterrânea é associada a menor risco de desenvolver demência

Não há cura ou maneira comprovada de prevenir a demência, que afeta 55 milhões de pessoas em todo o mundo , mas vários estudos afirmam que seguir uma dieta mediterrânea pode reduzir o risco...

10/03/23 - 3:37min

Depressão: atividade física pode ser mais eficaz do que medicamentos, diz estudo

Um novo estudo, feito por pesquisadores da Universidade da Austrália do Sul, mostra que a atividade física é 1,5 vezes mais eficaz do que psicoterapia ou medicamentos no combate à depressão. Publicada no British...

05/03/23 - 16:03min

Veja 4 dicas para quem está chegando aos 50 para viver melhor

Chegar aos 50 anos pode representar sentimentos diferentes em cada pessoa. Alguns podem sentir que uma fase de mais rápido declínio da saúde está começando e começar a refletir mais sobre a mortalidade. Outros...

03/03/23 - 2:32min

Depressão é maior nas pessoas que consomem esse tipo de alimento

Você sabia que os alimentos reconfortantes podem estar fazendo você se sentir muito pior? Um novo estudo publicado no Journal of Affective Disorders descobriu que as taxas de depressão são 80% maiores em pessoas...

02/03/23 - 23:35min

Especialista afirma qual atividade física envelhecerá você mais rápido

Um cirurgião plástico de longa data tem um aviso surpreendente sobre qual exercício envelhece uma pessoa mais rápido – correr. “Metade dos meus pacientes me ama por isso e metade dos meus pacientes me odeia...

01/03/23 - 20:03min

Proteína anti envelhecimento aumenta expectativa de vida, diz estudo

O α-Klotho é uma proteína antienvelhecimento que, quando superexpressa, prolonga a expectativa de vida em humanos e camundongos. É o que afirma o estudo da Scientific Reports, publicado na revista Nature, chamado Ação neuroprotetora...

01/03/23 - 15:59min

Sete dicas para reduzir o risco de demência na terceira idade

Segundo a Organização Mundial de Saúde, apenas um quarto dos países em todo o mundo têm estratégia de apoio a pessoas com demência e suas famílias. Em relatório publicado em 2021, a organização estimou...

16/02/23 - 22:32min

Hiper e hipotireoidismo: automedicação e falta de tratamento elevam riscos

A tireoide é uma glândula situada na base do pescoço, tem cerca de 5 cm de diâmetro e pesa aproximadamente 15 g. Em geral, ela é representada como uma borboleta porque possui duas metades...

24/01/23 - 1:39min

Um tipo de atividade física protege o cérebro mais do que outros, segundo estudo

E se você pudesse olhar para todas as coisas que faz diariamente – andar de sala em sala, preparar uma apresentação em sua mesa, subir e descer escadas correndo para entregar roupas dobradas ou...

19/01/23 - 0:26min

Estudo identifica 4 padrões alimentares associados a um menor risco de mortalidade

Há muitos conselhos dietéticos por aí, mas a ciência que liga a alimentação à saúde nem sempre é clara. Um novo estudo sobre o tema é um dos mais abrangentes até à data e...

17/01/23 - 21:41min

Implante cerebral capaz de tratar depressão será testado em humanos

A empresa norte-americana Inner Cosmos anunciou o início dos testes de sua “pílula digital” contra depressão, transtorno que afeta cerca de 5% dos adultos em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde...

13/01/23 - 12:26min

Vitamina para o cérebro? Nutricionista de Harvard indica 6 alimentos

Em um artigo publicado pela CNBC, Uma Naidoo, nutricionista da Universidade de Harvard, listou alguns benefícios que considera essenciais para o melhor funcionamento do cérebro. Ela aposta no consumo da vitamina B, com a...

11/01/23 - 15:49min

Cérebro envelhece mais rápido com falta de vitamina D, diz estudo

Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Greisfswald, na Alemanha, descobriram que a deficiência de vitamina D acelera o envelhecimento do cérebro. O estudo foi publicado na revista Psychiatry Research: Neuroimaging e analisou...

07/01/23 - 4:30min

21 dias para um abandonar um hábito antigo ou conquistar um novo: mito ou verdade?

Quem defendia que 21 dias bastariam para se conseguir acabar com um vício ou, até, criar um hábito, pode ter de rever as suas teorias. Agora surgiu quem defenda que não existe qualquer tipo...

05/01/23 - 9:33min

Conheça cinco hábitos diferentes para melhorar a memória

Um levantamento mostrou que 4 milhões de brasileiros podem ter diagnóstico de doença de Alzheimer em 2050. A projeção é considerada caso medidas de prevenção na Saúde não sejam adotadas. Atualmente, o Ministério da...

03/01/23 - 7:29min

Depressão: pesquisadores chineses desenvolvem medicamentos de ação rápida

A depressão, doença psiquiátrica que afeta milhões de pessoas no mundo, tem sido objeto de estudos, entre eles, em um recente artigo publicado pela revista Science. Especialistas da China avaliam que é possível produzir...

16/12/22 - 4:10min

Banho quente ajuda a combater a depressão, mostra estudo

Tomar banho quente diariamente pode ser um recurso alternativo para o tratamento da depressão, melhor até do que a prática de exercícios físicos, indica estudo realizado pela Universidade de Freiburg, na Alemanha. Essa atividade que...

09/12/22 - 9:48min

Vitamina D pode fazer cérebro funcionar melhor, diz pesquisa

Uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Tuffs, nos Estados Unidos, descobriu que cérebros de adultos que tinham níveis mais altos de vitamina D tinham melhor função cognitiva.  A pesquisa foi publicada pelo...

08/12/22 - 7:27min

Alzheimer: estudo descobre os ‘SuperAgers’, pessoas de 80 anos com cérebro jovem

Um estudo da Northwestern University Feinberg School of Medicine, de Chicago, vem mostrando avanços a respeito do Alzheimer, doença neurodegenerativa mais comum em idosos. Segundo o programa criado após a pesquisa, adultos com mais...